نبذة عن الموضوع
نبذة عن الموضوع
نبذة عن الموضوع
نبذة عن الموضوع
نبذة عن الموضوع
نقدم لكن مجموعة من الأزياء المثالية و المناسبة لسهراتك الراقية و الجميلة من العلامة التجارية للمصمم الراحل باسيل سودا للملابس الجاهزة لشتاء 2016، و التي تميزت بالألوان الجميلة و الجرئية، شاهديها و أخبرينا رأيك بها :-
The post مجموعة باسيل سودا للملابس الجاهزة لشتاء 2016 appeared first on أنثى.
” للعناية بجمال بشرتك يجب أن تهتمي بغذائك اليومي قبل التفكير بمستحضرات التجميل” مقولة يكررها أطباء التجميل لذلك سنقدم لك اليوم أفضل الأطعمة التي تعزز جمال بشرتك.
1- الخضروات الخضراء:
لتعزيز إشعاع الجلد طبيعيًا عليك إضافة هذه الخضروات إلى نظامك الغذائي اليومي لأنها محملة بمضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية.
2- الكيوي:
هذه الفاكهة تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C لذلك سيساعدك على حماية بشرتك من ظهور التجاعيد ويعزز انتاج الكولاجين.
3- سمك السلمون و المكسرات:
هذه الأغذية غنية بأحماض أوميغا 3 الضرورية لتعزيزصحة الجلد هذا بالإضافة إلى أنها تقلل من الالتهاب، حب الشباب، قشور الجلد والاحمرار. يمكنن تناول المكسرات مثل الجوز، اللوز، السمك مثل السلمون والرنجة.
4- الجزر:
لتأخير عملية الشيخوخة عليك تناول الجزر لأنه يحتوي على مستويات عالية من البيتا كاروتين، فيتامين A ومضادات الأكسدة، يساعد الجزر على طرد السموم، يحمي الجلد من الأضرار الناجمة عن أشعة الشمس.
5- الماء:
هذا ليس جديدا بالنسبة لنا فالماء يساعد على العناية بكامل أجزاء الجسم لأنه يطرد السموم الضارة. عليك شرب 2 لتر يوميًا.
The post أفضل الأطعمة التي تعزز جمال بشرتك appeared first on أنثى.
إليك أهم الوصفات الطبيعية للتخلص من البثور المتراكمة خلف الأذن و التي تتكون نتيجة الإفراز الزائد للعرق بتلك المنطقة، أو وجود بعض البكتيريا، تعرفي على الطرق التي سوف تخلصك من هذه المشكلة :-
*استخدمي الكحو ل الطبي و ذلك عن طريق مسح المنطقة بقطعة من القطن مغمسة بالكحول مرتين باليوم.
*قومي بسمح المكان بقطعة قماش مبللة بالماء الساخن حتى تنظفي أي تجمع للأوساخ أو البكتيريا.
*طبقي القليل من بياض البيض على المنطقة لمدة 20 دقيقة، بياض البيض يحتوي على الزنك و بعض الفيتامينات التي تحسن من صحة البشرة.
*امسحي خلف الأذن بعصير الليمون و دعيه ينشف ثم اشطفيه بالماء البارد، و سوف يطهر المنطقة و يقضي على البكتيريا.
*يجب عليك غسل شعرك بإنتظام حتى لا يتراكم عليه الزيوت و البكتيريا التي تؤدي إلى ظهور البثور.
*لا تقومي بلمس البثور لأنه سوف ينتقل إلى أصابعك ثم ينتقل من جهة لأخرى و يتفاقم الوضع بدل إصلاحه.
*امسحي المنطقة بقطعة من القطن المغمسة بالحليب فسوف يغلق المسام المفتوحة و يقضي على البكتيريا.
The post تخلصي من البثور خلف الأذن appeared first on أنثى.
غالبية الناس يحبون تناول الموز، لذلك سنقدم لك سيدتي اليوم طرق مختلفة لتجهيز مشروب منعش باستخدام هذه الفاكهة. أتمنى أن تشاركيننا برأيك بعد تجربة هذه الطرق.
الطريقة الأولى:
تحتاجين إلى المكونات التالية:
– موز ناضج
– مكعبات ثلج
– حليب عادي أو مكثف
– السكر أو العسل حسب الذوق
– مثلجات الفانيليا
– لوز مفروم
– مستخرج الفانيليا (أو المانجو أو التوت)
طريقة التحضير:
1- قومي بتجهيز المكونات.
2- في الخلاط قومي بوضع الحليب، مكعبات الثلج، و الموز و مثلجات الفانيليا.
3- صبي المشروب في أكواب و أضيفي القليل من اللوز.
4- اتركيها في الثلاجة لبعض الوقت و يمكنك إضافة بعض الفواكه الجافة و الطازجة حسب اختيارك.
الطريقة الثانية:
– موز ناضج أو مجمد
– حليب الصويا أو حليب اللوز
– مكعبات الثلج
– ستيفيا أو العسل
– اللوز المفروم أو التوت المقطع.
طريقة التحضير:
1-في الخلاط أضيفي الموز، الثلج و حليب الصويا، و العسل.
2- أضيفي فواكه حسب اختيارك.
3- يمكنك تناوله مباشرةً أو بعد وضعه في الثلاجة لمدة نصف ساعة.
The post طرق مختلفة لتحضير مشروب الموز appeared first on أنثى.
في بعض الأحيان نعاني من مشكلة التخزين بداخل خزائن المطبخ و التي تكون مصممة بطريقة عادية و خاصة التي توجد بالزاوية, لكن اليوم أحضرنا بعض الأفكار لزيادة سهولة استخدامها و ذلك عن طريق تصميمها الفريد من نوعه ليلائم جميع المطابخ العصرية و التي سوف توفر لك المكان المناسب للمقالي، الأكواب، الصحون، زجاجات، السكاكين، الشوك و الملاعق، شاهدي الصور :-
The post خزائن للمطبخ بتصاميم فريدة من نوعها appeared first on أنثى.
أراد زوج أن يقضي فترة إجازة لمدة أسبوعين خارج المملكة وذلك في مدينة مراكش بالمغرب، و لكنه تأخر عن العودة إلى المنزل بالفترة المحددة مسبقًا، فأرادت زوجته أن تطمئن عليه فحاولت الإتصال به عدة مرات إلى أن هاتفه كان مغلق، فقامت بإرسال رساله لمعرفة أخباره و عن موعد عودته للبيت، و لكن دون جدوى، فبعد أن أمضى 23 يومًا في مراكش أرسل لها رسالة على واتساب قال فيها :- أم زياد ..إنتي طالق و أرجوا أن تأخذي الأبناء و تتجهي إلى منزل والدك حتى أحضر و أسلمه صك الطلاق و كذلك نفقة الأولاد.
استغربت الزوجة من هذه الرسالة و لم تعرف ما السبب الرئيسي لهذا الطلاق بعد 8 سنوات من الزواج و لهم 3 أطفال، فتوجهت لبيت والدها الذي تفاجئ أيضًا من الطلاق، فقام بالإتصال بزوج إبنته لمعرفة السبب، فأبلغه بأنه تزوج من فتاة مغربية و أشترطت عليه أن يطلق زوجته، و قال أيضًا بأنه سوف يعطي طليقته كامل حقوقها و ينفق على أبناءه، و كل ذلك بعد أن ينهي شعر العسل في مراكش.
The post مواطن يتزوج مغربية ويطلق زوجته السعودية برسالة واتسآب appeared first on أنثى.
كيف تصنعين قناع مقوي ومعالج لتقصف و تساقط الشعر بمواد طبيعية؟
اليوم اخترت لك سيدتي قناع الثوم والليمون والزيوت، هذا القناع لا يستخدم لفروة الشعر الحساسة ولا يترك على الشعر أكثر من نصف ساعة.
إليك الخطوات اللازمة:
1. احضري المكونات الضرورية: زيت الزيتون البكر الممتاز وزيت من اختيارك ونصف ليمونة و3 فصوص من الثوم
2. صب 20 صل من الزيت النباتي.
3. قطعي فصوص من الثوم ونصف الليمونة مع الحفاظ على الجلد.
4. صب 20 صل أيضا من زيت الزيتون.
5. امزجي الزيوت في وعاء ثم أضيفي الثوم والليمون.
6. صبي الخليط في الخلاط و انتظري حتى تمتزج المكونات جيدًا.
7. قومي بإزالة القطع الكبيرة من الخليط حتى لا تلتصق بالشعر.
8. طبقي القناع واتركيه لمدة نصف ساعة على الأقل.
9. اشطفي بالماء الدافئ ثم اغسلي بالشامبو كالمعتاد.
النتائج شعر أقوى و جميل جدا.
The post قناع مقوي للشعر بالثوم والزيوت النباتية appeared first on أنثى.
ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم يعالج بعض الأمراض و له فوائد طبية كثيرة، تعرفي على بعضها :-
الإمساك :- لمن يعاني من الإمساك لا تنسي تناول الماء و ممارسة الرياضة لانها تقوم بتحفيز عضلات الأمعاء مما يسهل خروج البراز.
الهضم :- إتباع نظام غذائي يحتوي على الألياف بالإضافة إلى التمارين الرياضية المنتظمة تجعل الجهاز الهضمي قوي و صحي.
التنفس :- لتوسيع الرئتين و تفادي مشاكل التنفس ينصح بالتمارين الخاصة لمشكلة الرئتين.
النوم :- عند ممارسة الرياضة خاصة اليوغا تساعد في الحصول على ليلة هادئة وذلك لانها تخلصك من الشعور بالتعب و الإرهاق.
الإجهاد :- زيادة مستويات هرمون الكورتيزول في الجسم و معدل ضربات القلب يسبب لك الكثير من الإجهاد و التعب، ولكن مع الرياضة سوف تتخلصين من الإرهاق و محاربة الإكتئاب.
ألم الظهر :- ممارسة بعض التمارين الخاصة بالظهر تقلل من الألم، لذا استشيري مدربة الرياضة بأنواع التمارين التي تناسب وضعك.
القلب :- ممارسة التمارين الرياضية تخفف من معدل ضربات القلب و تجعلها منتظمة أكثر، و تساعد في علاج إنسداد الشرايين، طبعًا ممارسة التمارين الرياضية تختلف من شخص لأخر حسب المرض الذي يعاني منه.
The post فوائد ممارسة التمارين الرياضية في علاج بعض الأمراض appeared first on أنثى.
أزياء بألوان زاهية وتصاميم أنيقة جدًا قدمتها علامة Zaroon By Zareena استعدادًا لموسمي ربيع وصيف 2016 في فاشون فورورد.
شاهدي سيدتي هذه التشكيلة ولا تنسي مشاركتنا رأيك:
The post أزياء Zaroon By Zareena لربيع 2016 في فاشون فورورد appeared first on أنثى.
