الاثنين، 25 مايو 2015

نباتات وأطعمة منع تساقط الشعر

وصفات-لمنع-تساقط-الشعر1

نقدم لكي حواء

طرح رائع عن منع تساقط الشعر

وهناك الكثير من النباتات والاطعمة التي تؤدي الي ذلك

والان نتركك مع الطرح متمنيين لكم الاستفادة

الفراولة والتوت

تساقط الشعر مشكلة تعاني منها الكثيرات وقد تسبب لهن الإزعاج فيبدأن بالإسراف فى استخدام مستحضرات العناية بالشعر

الكيميائية والباهظة الثمن والتى لا تأتى بالنتائج المرجوة فى أغلب الحالات، فإذا كنت تعانين من تساقط شعرك وتقصفه وظهور القشرة به سوف نقدم لك بعض المأكولات السحرية التي تقوي شعرك وتمنع تساقطه.

الفراولة

والفراولة قد لا تحتوي على نسبة كبيرة من البروتين، لكنها غنية بالفيتامين B المركب. علاوة على ذلك، فهناك مادة من البولي فينولات تسمى حمض الإيلاجيك، وهي موجودة في الفواكه.

سمك السلمون

يدخل أيضا سمك السلمون في تقوية الشعر و منعه من التساقط , و ذلك أيضا لأنه يحتوي على الأوميجا 3 , و يحتوي على كمية رائعة من الدهون التي تفرز على طبقة الشعر.

الروبيان

يحتوي على نسبة عالية من الزنك والتي تمنع تساقط الشعر. ولكن تأكد من أنك لا تبالغين في استهلاك الزنك، لأنه يمكن أن يسبب فقدان الشعر أيضا بسبب زيادة هرمون تستوستيرون.

الكيوي

يساعد علي نمو الشعر و يمنع تساقطه وذلك لاحتوائه علي فيتامينات مفيدة له.

البطاطا

تساعد البطاطا على تقوية الشعر و منعه من التساقط , لأنها تقوم بفرز الدهون الكافية حتى تساعد على ترطيب الشعر و عدم تساقطه.

 

مصدر هذا الموضوع : نباتات وأطعمة منع تساقط الشعر


استراحة حواء

0 التعليقات:

إرسال تعليق